Tiếp xúc với phụ nữ Nhật Bản các bạn phải công nhận rằng họ có làn da rất đẹp và đặc biệt là đôi mắt không hề có nếp nhăn hay các dấu hiệu lão hóa khác cho dù tuổi không còn ít. Lân la hỏi bí quyết níu kéo tuổi xuân được họ chia sẻ, đó là nhờ 1 phương pháp massage vùng mắt riêng của người Nhật. Đó là gì? Thao tác cách massage mắt đúng cách như thế nào? Muốn biết, cùng tìm hiểu nhé!
Cách phụ nữ Nhật massage mắt
Dẫu biết lão hóa là một quy luật bất biến của tự nhiên, nhưng mọi phụ nữ vẫn sợ và không muốn đón nhận. Chị em không muốn mình già đi, không muốn trên khuôn mặt, đôi mắt xuất hiện những nếp nhăn, vết chân chim trông thật xấu xí. Bằng 1 hoặc nhiều cách thức nào đó, phụ nữ Nhật bản đã khống chế và làm cho quá trình lão hóa đến chậm hơn, từ đó giúp họ níu giữ được nhan sắc, tuổi xuân một cách rất tự nhiên.
Theo tìm hiểu được biết, để vùng mắt không có những nếp nhăn, vết chân chim, mí mắt không bị sụp, không tích tụ nhiều chất béo… những phụ nữ nhật đã áp dụng cách massage mắt Shiatsu. Đây là cách massage rất được ưu chuộng tại Nhật, được giới y học nước này công nhận là phương pháp làm đẹp, trẻ hóa toàn diện, tự nhiên cho vùng mắt. Công việc cần làm chỉ là thao tác đúng chuẩn các động tác massage vào mỗi buổi sáng, tối hoặc bất cứ lúc nào rảnh rỗi.
Thao tác thực hiện massage mắt đúng chuẩn
Vậy, thao tác thực hiện cách massage mắt đúng cách Shiatsu của phụ nữ Nhật như thế nào? Đó là tổ hợp của 5 động tác rất dễ thực hiện sau:
-
Động tác 1: Tác động nâng chân mày
Động tác này tác động đến vùng trong, ngoài và giữa lông mày. Thao tác thực hiện chỉ cần đặt ngón trỏ, ngón giữa và ngón áp út vào lần lượt 3 vị trí thuộc vùng tác động (trong – giữa – ngoài lông mày) rồi nhấn với một lực nhẹ vừa phải khoảng 7 giây là được. Động tác sẽ giúp kích thích, tác động nâng chân mày cao hơn, khắc phục tình trạng sụp mí, từ đó trẻ hóa vùng mắt.
-
Động tác 2: Tác động loại bỏ nếp nhăn và vết chân chim
Động tác chỉ tác động đến vùng góc mắt ngoài. Thao tác massage chỉ cần đặt ngón trỏ vào đuôi mắt một lúc để làm nóng sau nhấn khoảng 3 giây rồi thả ra. Hoặc, kéo đẩy ngón tay về phía thái dương một chút rồi giữ nguyên vị trí ngón tay khoảng 3 giây thì thả ra. Động tác này cần được lặp lại khoảng 3 lần cho một vòng tuần hoàn của cách massage kiểu Shiatsu. Với sự tác động trực tiếp đến góc mắt ngoài, động tác giúp xóa bỏ các vết chân chim, nếp nhăn ở khu vực góc mắt ngoài kéo đến vùng thái dương.
-
Động tác 3: Tác động loại bỏ sưng mắt
Động tác tác động đến khu vực góc mắt trong và ngoài. Thao tác, đặt đồng thời ngón trỏ vào góc mắt ngoài, ngón giữ vào góc mắt trong rồi nhấn giữ khoảng 3 giây, lặp lại động tác 3 lần. Sự tác động của ngón tay, lực ấn đến khu vực góc mắt trong và ngoài sẽ khiến mí mắt giảm sưng, cải thiện tình trạng bọng mỡ mắt, kìm nén sự phát triển và tích tụ mỡ mí mắt.
-
Động tác 4: Tác động xóa nếp nhăn sống mũi
Động tác tác động tới khoảng trống giữa 2 bên lông mày và trán. Thao tác, đặt ngón giữa và ngón đeo nhẫn vào khoảng trống giữa 2 lông mày rồi nhấn với lực nhẹ vừa phải khoảng 5-7 giây, lặp lại 2 lần. Tác động của động tác sẽ khiến cho các nếp nhăn ở phần đầu sống mũi mờ đi.
-
Động tác 5: Tác động trẻ hóa vùng mí mắt dưới
Khu vực tác động của động tác là vùng mí mắt dưới. Thực hiện, đặt ngón trỏ, ngón giữa, ngón áp út vào vùng mí mắt dưới rồi nhấn giữ khoảng 10 giây thì thả, lặp lại động tác 2 lần. Mí mắt dưới là phần không quá nhạy cảm như mí trên, nhưng dễ xuất hiện nếp nhăn, dễ tích tụ mỡ thừa rồi chảy xệ, động tác này giúp khắc phục các vấn đề trên, từ đó giúp trẻ hóa vùng mắt toàn diện.
Hiệu quả nhận được sau khi áp dụng
Cách massage kiểu Shiatsu của người Nhật là những động tác tác động trực tiếp đến vùng tác động và cũng cho hiệu quả trực tiếp tại đây. Theo đó, khi động tác massage được tác động, nó sẽ:
- Giúp máu, dịch bạch huyết lưu thông tốt hơn
- Giúp quá trình trao đổi chất trong các mô tốt hơn
- Làm giảm nếp nhăn vùng mắt
- Điều tiết lượng dầu nhờn tiết ra
- Tăng cường sức khỏe hệ thống cơ quanh mắt
- Tăng độ đàn hồi của da
- Kích thích tăng sinh elastin, collagen
Mục đích sau cùng là, trẻ hóa toàn diện vùng mắt một cách tự nhiên. Vùng mắt không có nếp nhăn, không vết chân chim, không sụp mí, không mỡ mí mắt, không thường xuyên mỏi mắt như những gì đáng ra ở độ tuổi này cần có. Áp dụng, cách massage mắt đúng cách của phụ nữ Nhật nhớ thực hiện tuần tự 5 động tác theo hướng dẫn trên.
Chúc chị em thành công, trẻ đẹp!
Website: Lamdepcungban.vn
